Não desista de você
Por vezes você não entende como as pessoas ainda conseguem sorrir num mundo como esse.
Anda pelas ruas e não vê graça no movimento de ir e vir das pessoas, não encontra a alegria na vivacidade das crianças e não percebe essas supostas coisas boas que a vida tem.
As notícias falam de conspirações, de golpes, de chacinas. Pioram índices disso ou daquilo. E você tem certeza de que não vale a pena investir nenhum esforço nessa existência.
Há também uma espécie de vazio aí dentro. Uma dor na boca do estômago ou nos pulmões, uma dificuldade de respirar às vezes. Você não sabe o que é. Será que todo mundo tem isso?
Você estuda por obrigação ou trabalha apenas pelo resultado financeiro. Ora, você precisa comer, precisa de um lugar para morar, comprar algumas coisas… Mas, por vezes fica pensando se vale a pena lutar por isso.
Tem vezes que come mais do que necessita, outras que fica muitas horas sem se alimentar e percebe que isso não faz muita falta. Até poderia viver sem…
Percebe que as pessoas estão se isolando. Cada um no seu canto. Por isso não fala muito de você. Aliás, pode passar horas e horas sem proferir uma única palavra.
Estamos nos escondendo atrás das telas! – Ouviu um especialista dizer. E nas suas horas livres permanece ali, naquele mundo que parece não ter fim, mas que às vezes também tem cara de imenso vazio.
A internet parece cheia de gente mas, ao mesmo tempo, vazia. Entro e saio desse suposto mundo digital do mesmo jeito – são pensamentos que lhe acodem.
Você anda cansado de tudo, de todos. As pessoas não são interessantes. Não tem paciência para quase ninguém.
De vez em quando bate uma tristeza profunda, como se abrisse um abismo no peito. Você tem vontade de chorar, mas não consegue. Não entende o que é isso. Você se sente sozinho.
* * *
Eis algumas palavras especiais para você.
Primeiro: não se permita a solidão prolongada. Conte com alguém para conversar, para se abrir. Alguém em quem confie, alguém para quem possa descrever essas coisas estranhas que pensa, que sente ou que vê ao seu redor.
Não perca a referência do amor, dos que lhe querem bem. Todos temos esses à nossa volta. Todos temos os que estão dispostos a nos estender a mão, ou apenas ouvir.
Você não está só.
Não fomos simplesmente abandonados num mundo que vai de mal a pior. Essa é outra visão distorcida. É uma visão terrorista que muitos se acostumaram a passar ou a aceitar. Não julgue o mundo apenas ouvindo um dos lados.
Há muito amor nas pessoas. O Universo é coordenado por amor, embora ainda tenhamos dificuldade em entender certos mecanismos de suas leis.
Veja como esta mensagem está chegando até você. Não existe coincidência, não existe acaso. Tudo está em seu devido lugar e a ajuda chega a quem precisa e na hora certa.
Não desista de você. Não desista de seus ideais, sonhos, objetivos. Se for necessário, remonte-se, reconstrua-se, peça ajuda de alguém especializado e refaça seus passos.
Perceba se sintomas que apresenta não estão ligados a algum tipo de transtorno emocional. Todos estamos sujeitos a essas dificuldades.
Finalmente, lembre que a oportunidade da encarnação é o maior tesouro que podemos ter recebido. Aproveite cada instante.
Redação do Momento Espírita.
Em 27.9.2019.
09:40:03
Mega-Sena acumula e pagará R$ 5,5 milhões
Ninguém acertou as seis dezenas do concurso 2192 da Mega-Sena, na noite desta quinta-feira, realizado na cidade de São Paulo. O prêmio, que seria de R$ 2,3 milhões, acumulou para R$ 5,5 mi. Este foi o primeiro sorteio após uma aposta única do MT levar R$ 43,2 milhões, na terça-feira. O próximo concurso será realizado no sábado, dia 28. Segundo a Caixa Econômica Federal, 38 apostas acertaram a quina e levarão R$ 36.389,59 cada uma. Já a quadra teve 2.635 apostas ganhadoras, que receberão R$ 749,69 cada uma. A arrecadação total foi de mais de R$ 23,9 milhões.
Terra
09:35:02
Saques do FGTS
A Caixa Econômica Federal começa a liberar hoje os saques de até R$ 500 do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) para correntistas do banco nascidos entre maio e agosto. Serão liberados R$ 5,1 bilhões para cerca de 12,3 milhões de pessoas.
G1
09:30:02
Hora da Divina Misericórdia
Você já mergulhou de coração aberto nas profundezas da insondável Misericórdia DIVINA? NÃO? Faça essa experiência conosco e verá bençãos serem derramadas copiosamente na sua vida e dos seus.
Todas as sextas-feiras, às 15h, na Igreja Santo Antônio de Lisboa, com transmissão ao vivo plea TV a Cabo e Facebook, na página: https://www.facebook.com/santoantoniopv/videos/351162408818061/
Jesus, eu confio em Vós!
09:25:02
São Paulo contrata Diniz e Cruzeiro demite Ceni
Fernando Diniz é o novo técnico do São Paulo. Após a saída de Cuca, o clube agiu rápido e anunciou no fim da noite desta quinta-feira, em seu site oficial, a contratação do treinador, que já comandou o Fluminense neste Brasileirão. Também desembarcam no clube o preparador físico Wagner Bertelli e o auxiliar técnico Márcio Araújo, que começou a carreira como jogador nas categorias de base do São Paulo e foi campeão paulista de 1985 e brasileiro de 1986.
O Cruzeiro foi outro clube grande que passou por mudanças no comando. A diretoria do clube optou por demitir o técnico Rogério Ceni após o empate com o Ceará, quarta-feira, pelo Campeonato Brasileiro. O treinador não resistiu ao embate com o meia Thiago Neves, que vinha sendo defendido internamente por medalhões do elenco.
Terra
09:20:03
Bom dia
Quando tudo parece dar errado, acontecem coisas boas que não teriam acontecido se tudo tivesse dado certo!
Renato Russo
00:12:40
Santos fica no empate, mesmo com Fluminense jogando com dois a menos
O Santos fez um belo gol com Soteldo, mas levou um contra de Lucas Veríssimo. O empate perdurou até o fim, mesmo com o Fluminense em maior parte do tempo, ter dois de seus jogadores expulsos no segundo tempo. Ainda houve crise entre Osvaldo de Oliveira e Ganso que se xingaram após a substituição do jogador. Placar de 1 a 1. Santos em queda no campeonato.
22:39:48
Palmeiras mostra para Jorge Jesus que não está para brincadeira
O Palmeiras melhorou muito nas mãos de Mano Menezes. Hoje no Pacaembu, em poucos minutos já estava vencendo o CSA por 4 a 0. Gols bem feitos, articulados. Placar final de 6 a 2. Goleada. O verdão está mostrando para Jorge Jesus que não está para brincadeira. Segue o líder com 45 pontos, apenas 3 de diferença para o Flamengo.
22:35:12
Rodada do Brasileirão prossegue nesta noite
Os jogos do Campeonato Brasileiro, primeira rodada do returno têm sequência nesta noite de quinta-feira, 26. O Palmeiras com 42 pontos em segundo na Classificação geral, entre em campo no Pacaembu contra o CSA às 19h15. O Grêmio em 8º lugar joga contra o Avaí que está na zona de degola, em 19º, às 20 horas. O Fluminense, também entre os últimos lugares, tem confronto contra o Santos em terceiro lugar com 37 pontos, às 20 horas. O Athlético Paranaense em nono luga com 27 pontos, recebe o Fortaleza que está em 15º com 22 pontos, às 21h30.
19:05:10
Prefeito Duran esclarece que convênio de casas populares foia assinado em 2018
O prefeito Jorge Duran assinou termo de adesão com a CDHU (Companhia de Desenvolvimento Habitacional e Urbano) referente ao convênio firmado em 2018. Não se trata de novo convênio como se chegou a anunciar.
O termo de adesão foi assinado porque a CDHU firmou convênio com a CAIXA, que passará a utilizar o terreno doado pelo município, destinado a famílias a serem atendidas pelos programas habitacionais do Estado.
Com a participação da instituição bancária, as operações de financiamento com recursos do FGTS e SBOPE passarão a ser regulamentados e regrados pelos programas oferecidos pela CAIXA, observado o orçamento vigente.
Em 2018, o prefeito Jorge Duran ofereceu áreas para construção de casas populares pela CDHU. Essas áreas foram vistoriadas. Neste momento, a CDHU já analisa o projeto das casas que serão construídas.
“Esse convênio foi assinado em 2018. Hoje fizemos um termo de adesão para alteração do financiamento das casas. Somente isso. Existem algumas pessoas querendo tirar proveito do nosso trabalho. Quero deixar claro, tenho que agradecer, sim, algumas pessoas. Quero frisar o ex-secretário da Habitação, hoje vice-governador Rodrigo Garcia, o deputado estadual Ed Thomas e o gerente regional da CDHU, Milton Carlos de Melo “Tupã”. A César o que é de César”.
Jorge Duran também fez questão de destacar o apoio recebido do governador João Dória: “O governador João Dória tem sempre nos apoiados e, neste caso de casas populares, não poderia deixar de ressaltar a importância da sequência que o governador está dando ao convênio assinado no governo anterior. Agradeço imensamente o governador João Dória”, finalizou.
Assessoria de Imprensa
18:21:02
Unipontal fará conferência em Presidente Venceslau
Está marcada para segunda-feira da semana que vem, na AREF, em Presidente Venceslau um Conferência de Assuntos Federativos do Pontal do Paranapanema, que está sendo promovida pela UNIPONTAL – União dos Municípios do Pontal do Paranapanema. Ouça o áudio e fique sabendo quais são as autoridades presentes.
17:10:05
Em Venceslau, Homem adquire RG falso para não ser identificado, mas acaba descoberto e detido em abordagem policial
Um homem de 43 anos foi preso por uso de documento falso, em Presidente Venceslau (SP). O flagrante foi registrado na noite desta quarta-feira (25), na Rodovia Raposo Tavares (SP-270).
A Polícia Militar Rodoviária abordou o indivíduo na base local. Durante o procedimento, o homem apresentou um RG e, durante a conferência dos dados, foi constatado que o documento era falso.
À polícia, o homem assumiu ter adquirido o RG para não ser identificado, visto que responde em liberdade a um processo criminal em Cuiabá (MT) e se mudou para Londrina (PR) sem aviso à Justiça.
Com os fatos, o homem recebeu voz de prisão e foi levado à Delegacia da Polícia Civil. Ele deve passar por audiência de custódia nesta quinta-feira (26) na Justiça.
G1
15:02:03
Nick Kyrgios é suspenso por 16 semanas pela ATP
O tenista australiano Nick Kyrgios foi suspenso por 16 semanas de todas as competições e recebeu multa de 25.000 dólares pelo mau comportamentos em quadra nos últimos 12 meses, anunciou nesta quinta-feira a ATP.
“A suspensão será retirada ao término de um período de testes de seis meses” com a condição de que Kyrgios cumpra certas medidas neste período, como o respeito ao código de conduta, que receba apoio de um psicológico durante os torneios e “a ajuda de um profissional especializado em condutas de comportamento” durante a pré-temporada (novembro-dezembro), explicou a ATP.
Kyrgios, eliminado na quarta-feira na estreia no Masters 250 de Zhuhai, na China, anunciou nesta quinta-feira que não disputará o restante da temporada asiática (que termina em outubro) devido a uma lesão na clavícula.
Esta nova punição acontece após a investigação da atitude do atual número 27 do mundo durante sua partida válida pela 2ª rodada do Masters 1000 de Cincinnati, em agosto contra o russo Karen Khach
Estadão Conteúdo
15:00:02
Paradoxo Vegetal: Cuidado com as Proteínas das Plantas!
Todos nós sabemos que quanto mais vegetais se consome, melhor é para a saúde. Mas você já parou para pensar que talvez as plantas se defendam para não serem ingeridas?
Se analisarmos tanto as plantas quanto os seres humanos, veremos uma premissa básica de manutenção das espécies, transferindo o seu DNA para as próximas gerações para continuação da linhagem.
No caso das plantas, há uma característica de proteção importante. Elas procuram criar uma autoimunidade por meio de vários mecanismos curiosos.
Então, será que as plantas, que supostamente são benéficas para nós, podem algumas vezes serem prejudiciais?
Proteínas vegetais nocivas ao homem
Veja os efeitos desfavoráveis da presença de certas proteínas vegetais:
Lectina: são proteínas que se ligam a carboidratos e que estão em grande parte do reino vegetal. São reconhecidas como os maiores antinutrientes dos alimentos. As lectinas dos grãos e dos cereais são, por exemplo, o germe de trigo aglutinina, que podem interferir na atividade de absorção e digestão, além de alterar o equilíbrio da flora bacteriana, causando problemas com o metabolismo normal do trato digestivo.
No caso dos humanos, esse potencial é bem alto. As plantas produzem lectina para repelir seus inimigos naturais, como os fungos e insetos. Porém, as lectinas não são só inimigas desses, elas afligem também os humanos! Há diversos tipos de lectinas (como as do trigo) que se ligam a receptores específicos na nossa mucosa intestinal, comprometendo a absorção de nutrientes através da parede do intestino para chegar à corrente sanguínea. Dessa forma elas agem como antinutrientes.
A lectina estimula inflamação, causa hiper-resposta imunológica e piora a viscosidade do sangue, condições que predispõem doença. A lectina do trigo é a grande responsável pelos efeitos nocivos difusos, mas o trigo não é o único grão com quantidades significativas de lectina. Todas as sementes da família das gramíneas (arroz, trigo, espelta, centeio, etc.) são ricas em lectina.
No caso da lectina do trigo, ela pode comprometer a sua saúde em diversos mecanismos:
- Sistema imunológico: as lectinas podem se ligar ativando glóbulos brancos.
- Sistema neurológico: pode comprometer a camada protetora dos nervos (bainha de mielina), caso ultrapassem a barreira hematoencefálica. Pode comprometer fatores de crescimento do nervo, o que é importante no crescimento, manutenção e sobrevivência de certos neurônios.
- Sistema cardiovascular: induz agregação plaquetária, além de ter potencial para comprometer a remoção de neutrófilos dos vasos sanguíneos.
- Sistema celular: induz apoptoses, a morte celular programada.
- Pró-inflamatório: estimula a síntese de mensageiros químicos pró-inflamatórios, mesmo em pequenas concentrações.
- Além disso, comprometem o sistema endócrino.
Aglutinina. Encontrada no germe de trigo e em outras sementes que se ligam a receptores específicos nas células da mucosa intestinal e interferem na absorção de nutrientes através da parede intestinal.
Com isso, estimulam a síndrome do intestino poroso, permitindo aumento de reações alérgicas, inflamatórias e potencializadoras de doenças imunológicas.
Plantas e inibidores do crescimento
Ácido Fítico: potente inibidor enzimático que bloqueia a ação da tripsina e outras enzimas necessárias para a digestão de proteínas. Esses inibidores não são desativados durante o cozimento, causando grave desconforto gástrico, redução da digestão proteica, deficiência na absorção de aminoácidos e alteração patológica no pâncreas, incluindo o câncer.
Um grão riquíssimo em ácido fítico, por exemplo, é a soja. O ácido está presente no farelo ou cascas de todas as sementes. É uma substância que pode bloquear a absorção de minerais, como cálcio, magnésio, cobre, ferro e zinco no trato digestivo. Há um consenso geral entre os cientistas, pela extensão de estudos científicos, sobre o efeito do ácido fítico no comprometimento da absorção de minerais. Entre os grãos e legumes, a soja é a que tem a maior concentração de fitatos.
Glúten: a palavra glúten vem do latin “glue”, que significa cola. O nome se justifica, já que o glúten apresenta propriedades adesivas. Ele está presente em grãos como o trigo, centeio e cevada.
Essas propriedades “adesivas” interferem com a degradação e absorção dos nutrientes, incluindo nutrientes de outros alimentos, na mesma refeição. Esses componentes glutinosos não digeridos podem ativar o seu sistema imunológico a atacar a mucosa do seu intestino delgado, causando diarreia ou constipação, náusea e/ou dores abdominais.
As reações, quando severas, são classificadas como “Doença Celíaca” e as reações leves como “intolerância ao glúten”. Com o tempo, o intestino delgado se torna extremamente lesado e com capacidade reduzida de absorver nutrientes, como o ferro e o cálcio. Isso leva à anemia, osteoporose e outros problemas de saúde. E para piorar, o trigo moderno e outros grãos diferem enormemente do trigo dos nossos ancestrais, pois a proporção de proteína do glúten no trigo atual aumentou muito como resultado da hibridação.
Espero que você tenha entendido por que nem todo vegetal faz bem à saúde. Muitas vezes, as pessoas acham que os grãos são a salvação, quando na verdade ocorre justamente o contrário… Agora que você já sabe, fique de olho!
“Os grãos são as sementes de uma planta. Elas são o seu material reprodutivo, e não é produzido para dar gratuitamente para outros animais. Se elas fizessem isso, se tornariam extintas, e assim a estratégia evolutiva que muitas plantas, particularmente grãos de cereais, tomaram para evitar a predação é gerar compostos tóxicos para que o predador das sementes não possa comê-las, e com isso colocar suas sementes no solo, onde elas estão destinadas a estar para cultivar uma nova planta, e não no intestino de um animal para alimentá-lo”.
E mais, os grãos estão correlacionados com:
- Presença de antinutrientes: o que compromete a assimilação de diversos elementos importantes pelo bloqueio da sua capacidade de absorção, causando um verdadeiro aumento de desvio nutricional em vez de corrigir e/ou fornecer nutrientes.
- Promove o aparecimento de Síndrome do Intestino Poroso, gerando sintomas digestivos, como distensão abdominal, gases e cólicas abdominais, o que contribui para fadiga, dores articulares, alergias, distúrbios psicológicos, autismo, lesões de pele, etc… É um ciclo vicioso, pois se você está com o sistema digestivo lesado, isso permite a passagem de micropartículas de alimentos, bactérias e fungos pelas porosidades intestinais dilatadas e inflamadas, causando mais agressões e enfraquecimento a sua condição não só digestiva, mas de forma geral.
A solução inicial no caso é eliminar os alimentos agressores, recuperar a boa ecologia intestinal, com alimentos fermentados e probióticos. - O consumo de plantas erradas, que transferem micro RNA, uma peça pequena de RNA que interage com os seus genes, inibindo a expressão de certos genes, altera processos biológicos programados, como apoptose, causando maior risco de câncer e outras doenças. Com isso, consumindo-se plantas erradas, haverá implicações desastrosas na sua saúde.
Portanto, para otimizar a sua saúde, você precisa consumir os alimentos certos. Assim, você prospera. E consumindo os alimentos errados, você sofre! Lembre-se: o que é bom para você é individual, não depende de religião e política. Mas saiba, certos alimentos são problemáticos para a maioria das pessoas, e a maioria dos grãos estão no top desta lista! Cuidado com eles!
Então, resumindo: todos esses “antinutrientes” podem ter um efeito prejudicial no microbioma intestinal, alterando o equilíbrio da flora bacteriana, desencadeando não só inflamação e alergia, mas todas as doenças autoimunes, com a diferença que cada um as manifesta do seu jeito. Fique atento!
14:00:03
Quase nenhum cidadão de Rondônia tem acesso à coleta de esgoto
Quando alguém pergunta a um morador do interior de Rondônia sobre as condições de saneamento na sua cidade, pode se deparar com uma sensação de estranheza no ar.
Alguns moradores até desconfiam da pergunta, deixando transparecer que a indignação deu lugar a um certo conformismo imposto pela falta de políticas claras, que faz o Estado ter o pior saneamento, de um país já com grandes problemas no setor.
Em Rondônia, apenas 4,5% da população tem coleta de esgoto, segundo dados do SNIS (Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento) de 2017.
R7
12:40:03
