Governo reduz estimativa de salário mínimo para 2020

O salário mínimo para o próximo ano ficará em R$ 1.031, anunciou no fim da tarde desta terça o secretário especial de Fazenda do Ministério da Economia, Waldery Rodrigues. O valor representa redução de R$ 8 em relação ao projeto de lei do Orçamento Geral da União do próximo ano, que previa mínimo de R$ 1.039 para o próximo ano. O novo valor do mínimo consta de mensagem modificativa do Orçamento de 2020 enviada pelo governo ao Congresso Nacional. Segundo Rodrigues, a queda da projeção se justifica pela redução das estimativas da inflação pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) para o próximo ano.

Agência Brasil
09:15:02

Banco BMG

Professores de SP aprovam greve contra medidas de Doria

Os professores da rede estadual de São Paulo aprovaram nesta terça-feira (26) fazer paralisações nas próximas semanas contra as propostas do governador João Doria (PSDB) de Reforma da Previdência e um novo plano de carreira docente. A decisão foi aprovada em assembleia da Apeoesp, principal sindicato da categoria. A gestão Doria quer aprovar os dois projetos ainda este ano. As propostas foram enviadas recentemente para a Assembleia Legislativa (Alesp), o que é questionado pela categoria, que afirma não ter havido tempo suficiente para debater projetos tão complexos. As paralisações estão marcadas para os dias em que estiver prevista a tramitação dos projetos na Alesp – as sessões ocorrem às terças-feiras. O primeiro dia de interrupção das atividades escolares está marcado para a próxima terça, 3.

Estadão Conteúdo
09:10:02

Vestibular EAD Anhanguera

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08:20:02

TSE adia decisão sobre assinatura eletrônica para novos partidos

O ministro do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), Luiz Felipe Salomão, pediu vista nesta terça-feira da consulta apresentada ao tribunal sobre a validade de assinaturas por meio eletrônico para a criação de partidos políticos. O julgamento deve ser retomado na próxima terça (3). Apesar de a consulta ter sido apresentada no ano passado pelo deputado federal Jerônimo Goergen (PP-RS), a decisão que for tomada pelo TSE terá impacto na criação no Aliança pelo Brasil, novo partido do presidente Jair Bolsonaro, que pretende agilizar o processo de obtenção de registro do partido com assinaturas eletrônicas. Na consulta, o parlamentar pediu que o tribunal responda a seguinte pergunta: “Seria aceita a assinatura eletrônica legalmente válida dos eleitores que apoiem dessa forma a criação de partidos políticos nas listas e/ou fichas expedidas pela Justiça Eleitoral?”

Terra
08:12:03

Transrápido Prudente

Sal em excesso na população brasileira

Os brasileiros consomem, em média, 9,34 gramas de sal por dia, o que representa quase o dobro do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), de 5 gramas. Esta é uma das conclusões de levantamento feito com a análise de sangue e de urina com cerca de 9 mil brasileiros. A coleta foi feita entre 2013 e 2014 em 8.952 domicílios, durante a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2013. O sal é um dos fatores de risco para pressão alta. (Agência Nacional)

Bom dia

Morre senhora de 91 anos

Está sendo velada na Organização Presidente em Presidente Venceslau, o corpo de Heroína Lima de Souza, de 91 anos. O enterro será realizado às 12 horas no cemitério municipal de Caiuá. 

22:56:28

Morre Milton Dutra

Morreu nesta tarde Milton Dutra Pereira, de 58 anos. Se encontrava enfermo com problemas hepáticos.

Trabalhou por últimos anos na antiga Somel na Rua Almirante Barroso. Pessoa querida em Presidente Venceslau.

Seu corpo está sendo velado na Organização Presidente e será sepultado amanhã em horário a ser determinado pela família.

20:08:35

NBA tem “toco duplo” de atleta do Magic e show de jogadas do liso Trae Young em revés dos Hawks

Mais uma rodada com show de jogadas na NBA. E, desta vez, destaque para um atleta na defesa e, para outro, na armação de jogadas. Mo Bamba, do Orlando Magic, conseguiu a façanha de dar dois tocos em dois rivais diferentes na mesma ofensiva do Detroit Pistons, apesar de não ter conseguido evitar a derrota de sua equipe por 103 a 88. Já Trae Young, armador do Atlanta Hawks, mostrou toda sua lisura em duas jogadas espetaculares. Ele também viu seu time sair derrotado, só que para o Minnesota Timberwolves por 125 a 113.

Globo Esporte
17:00:02

Faça sua transferência!

Valentim revela promessa da direção do Botafogo de pagar salários nesta semana

Em meio à luta contra o rebaixamento no Campeonato Brasileiro, os jogadores do Botafogo têm que conviver, mais uma vez, com os problemas financeiros do clube. Salários estão atrasados, mas a promessa, segundo o técnico Alberto Valentim, é de quitar essas pendências ainda nesta semana para deixar a equipe mais tranquila para as quatro partidas finais da temporada, a começar pela desta quarta-feira contra a Chapecoense, em Chapecó (SC), pela 35.ª rodada.

“Sendo muito sincero, seria muito melhor estar com todos os pagamentos em dia. Todo mundo sabe, a diretoria inclusive. Importante que já passou que as pendências vão ser quitadas essa semana, o que sem dúvida ajuda muito. Você vê esforço grande da diretoria para deixar tudo em dia. É uma ajuda extra importante para essa reta final do nosso campeonato”, disse Valentim, nesta terça-feira, em entrevista ao SporTV.

Problemas extra-campo à parte, o treinador quer a sua equipe preparada se afastar ainda mais da zona de rebaixamento. Com a vitória sobre o Corinthians, no último domingo, o Botafogo subiu para a 14.ª colocação com 39 pontos, três a mais que o Cruzeiro, o primeiro na degola. “Expectativa boa, a gente vem de vitória boa sobre o Corinthians, precisa dar uma resposta. Não vai ser fácil, principalmente nessa reta final. Vai ser muito importante para alcançarmos o quanto antes os números para permanência na Série A”, afirmou, já fazendo contas.

Estadão Conteúdo
16:34:02

Outlet Selma Calçados

Bolsonaro sanciona lei que amplia punição a torcidas organizadas

Auto Posto Okada

Vereador Gustavo Freire

Natal da Sorte

Combate à Obesidade: como os Probióticos podem Ajudar

A nossa dieta moderna, com alimentos falsos e processados, destrói seu intestino, pois reduz a diversidade bacteriana e a saúde geral. Além disso, é rica em gorduras falsas, aditivos químicos…

Por outro lado, o nosso corpo é anfitrião de milhões de micróbios, com pelo menos 160 espécies diferentes de bactérias que colonizam o seu intestino.

Essa “comunidade” é conhecida como microbioma intestinal. É certo que algumas dessas bactérias podem causar doenças, assim como o microbiologista Robert Koch descobriu.

Mas a imensa maioria deles são seus aliados, pois ativam o seu sistema imunológico e impedem que você pegue infecções. Eles extraem os nutrientes do alimento, permitindo seu acesso à corrente circulatória. Resumindo, sua flora intestinal é um delicado equilíbrio entre o bem e o mal.

E a todo esse erro alimentar soma-se o consumo de carnes de animais confinados, que recebem microdosagem de antibióticos. Além de lesarem mais esse equilíbrio de bactérias intestinais, elas causam resistência a essas medicações. Sem falar das drogas químicas como anti-inflamatórios, esteroides e protetores gástricos que alimentam as bactérias ruins e matam as bactérias boas.

Essa é a receita perfeita para a disbiose intestinal, ou seja, quando as bactérias boas são superadas pelas ruins… É quando começam os sintomas de resistência à insulina, inflamação intestinal e ganho de peso.

Disbiose intestinal e ganho de peso

Há uma grande quantidade de estudos que evidenciam os mecanismos pelos quais a microbiota intestinal pode contribuir e / ou influenciar a obesidade.

Segundo publicação na Revista Nutrients, em fevereiro de 2019, observa-se que:            

“É consenso geral de que a microbiota intestinal está implicada na obesidade por meio da fermentação dietética de carboidratos, lipogênese, excesso de armazenamento de energia e várias outras vias, incluindo uma vasta gama de metabólitos, hormônios e neurotransmissores, alguns dos quais são conhecidos por controlar a ingestão de alimentos e a regulação do balanço energético “.

Conforme explicado nessa mesma publicação, há bactérias no seu intestino, que protegem sua saúde “deslocando bactérias nocivas, competindo com patógenos por nutrientes e produzindo fatores antimicrobianos”. 

Os principais grupos de micróbios intestinais que compõem o microbioma humano são:

• Bacteroidetes
• Firmicutes
• Actinobactérias

No caso, os Firmicutes e Bacteroidetes podem ser usados como marcadores   da obesidade, pois desempenham papel importante no acúmulo de gordura.

As pessoas obesas têm em média 20% mais de bactérias conhecidas como firmicutis, e quase 90% menos de bactérias chamadas bacteroidetes do que pessoas magras.

Vale lembrar que a firmicutis ajuda o seu corpo a extrair calorias de açúcares complexos e depositar essas calorias como gorduras.

Além disso, os micróbios intestinais cumprem diversas funções estruturais, protetoras e metabólicas como:

1. Desenvolver o sistema imunológico, em especial melhorando a barreira da mucosa intestinal.

• Fermentam amidos resistentes à digestão, transformando-os em ácido graxo de cadeia curta, que ajudam a modular sua resposta imune e inflamatória.                

• Extraem dos alimentos os nutrientes minerais como magnésio, cálcio e ferro, permitindo sua absorção na corrente sanguínea.

• Auxiliam a síntese de vitamina K, folato e biotina.

• Promove o equilíbrio apropriado entre os peptídeos reguladores

do balanço energético, da ingestão de alimentos e da saciedade.

Probiótico e normalização do peso

Vários estudos mostram um impacto benéfico na obesidade como:

1. Estudo com animais, em 2013, observou que os probióticos encontrados no leite materno humano atuam como inibidor da obesidade e têm efeito antidiabético.

Eles reduzem significativamente o peso corporal e a gordura branca, tanto é que bebês amamentados têm um risco significativamente menor de obesidade infantil.

• Outro estudo contou as bifidobactérias de crianças de idades entre seis e 12 meses, e notou que naquelas saudáveis esse número era o dobro quando comparado ao de crianças acima do peso, enquanto S. Áureos também eram mais baixos. Isso explica porque as crianças que são amamentadas no seio têm menor risco de obesidade, pois as bifidobactérias se desenvolvem no trato digestivo delas.

• Numa publicação do Korean Journal of Family Medicine, os participantes obesos que apresentavam nível de açúcar no sangue em jejum acima de 100 mg / dL receberam probióticos ou placebo por 12 semanas. No final do estudo, o grupo suplementado com probiótico havia eliminado mais gordura corporal do que o grupo controle. Segundo os autores, “Apesar de não haver mudança de comportamento ou dieta, a administração apenas do suplemento de probiótico reduziu o peso e a circunferência da cintura e do quadril”.

• Vários estudos descobriram que indivíduos obesos tendem a ter um microbioma intestinal menos diversificado. Apresentam maior quantidade de bactérias ruins e menos bactérias boas.

• De acordo com alguns estudos, a obesidade está associada a uma redução de até 40% na diversidade da flora bacteriana e melhorar essa disbiose por meio de suplementação com probióticos pode ajudar na perda de gordura.

• Publicação recente observou que pessoas obesas eram mais capazes de reduzir sua gordura abdominal em mais de 5% e a gordura subcutânea em mais de 3% só tomando um bom suplemento probiótico por 12 semanas.

• Além disso, os probióticos são benéficos no tratamento da síndrome metabólica, que anda junto com a obesidade. Ambas são causadas por uma alimentação rica em açúcares e gorduras ruins, levando a resistência à insulina e alimentando o crescimento de bactérias não saudáveis, resultando em excesso de peso.

Como melhorar seu microbioma intestinal

Há 2 estratégias que devem ser seguidas:

1. Uma correção alimentar rica em gorduras, com proteína em moderação, carboidrato virtualmente zero e abundância de vegetais.

Além disso, associar alimentos fermentados tradicionalmente, como Lassi (iogurte indiano), Kefir (leite fermentado) e Natto (soja fermentada).

2. É imperativo uma suplementação probiótica. Embora haja muitos produtos no mercado, na realidade poucos cumprem o seu papel, que basicamente é:

• tenha no mínimo 200 milhões de CFU (unidade formadora de colônia)
• ser um produto que não seja degradado pelos sais biliares e chegue integro no intestino para exercer seu papel terapêutico.

Para atender isso, procure um produto de um laboratório sério e confiável.

A resposta para sua obesidade pode estar dentro de você. Cultive as bactérias boas e o resultado virá!

15:00:03

Vereador Tufy Nicolau

Colégio Aliança

Postinho União

Vereador João Paulo

Falou sobre a transferência de agentes penitenciários e também sobre médicos nos postinhos. Veja o discurso na íntegra:

Nayra Modas

Supermercados Pinheirão

Vereador Mestre Tota

Falou do Enigma Cultural do Natal e também da chegada do Papai Noel e o sorteio de uma moto por um real. Veja o discurso na íntegra:

Churrascaria Raposão

Uefa define lista de 50 candidatos para a seleção do ano e deixa fora Neymar

A Uefa divulgou nesta terça-feira a lista dos 50 jogadores candidatos a entrarem na seleção do ano. A relação é formada por destaques do futebol europeu em 2019 e foi definida pelo comitê editorial da entidade. Nesta relação, o atacante Neymar, do Paris Saint-Germain, ficou fora, enquanto o Brasil conta com cinco representantes: os goleiros Alisson e Ederson, o volante Fabinho, o meia Jorginho e o atacante Roberto Firmino.

O levantamento inicial tem a presença de cinco goleiros, 15 defensores, 15 meio-campistas e 15 atacantes. O time com mais indicados é o Liverpool, com dez nomes. Ao todo, estão representados na lista 14 diferentes clubes europeus e 21 nacionalidades. Dos 50 jogadores, 24 aparecem pela primeira vez como candidatos. A partir de agora, uma votação aberta ao público até 9 de janeiro no site da Uefa vai definir qual é o time ideal.

A lista traz como principais nomes o português Cristiano Ronaldo, indicado pela 13ª vez, e o argentino Lionel Messi, presente na relação pela 10ª vez. Por outro lado, Neymar não foi lembrado pela Uefa. O jogador brasileiro terminou a última temporada como campeão francês pelo PSG, mas sofreu com uma sequência de lesões e desfalcou o time durante parte da temporada.

Fora os brasileiros mais badalados, caso de Alisson, Ederson, Fabinho e Firmino, um outro jogador nascido no País ganhou destaque na lista. O meia Jorginho, do Chelsea, se naturalizou italiano e está entre os indicados. O mais jovem dos candidatos é o francês Kylian Mbappé, do Paris Saint-Germain, de 20 anos.

Confira abaixo a lista completa dos jogadores:

GOLEIROS

Alisson (Liverpool)

Ederson (Manchester City)

Oblak (Atlético de Madrid)

Onana (Ajax)

Ter Stegen (Barcelona)

DEFENSORES

Alba (Barcelona)

Alexander-Arnold (Liverpool)

Azpilicueta (Chelsea)

Blind (Ajax)

De Ligt (Ajax e Juventus)

Giménez (Atlético de Madrid)

Kimmich (Bayern de Munique)

Koulibaly (Napoli)

Laporte (Manchester City)

Piqué (Barcelona)

Sérgio Ramos (Real Madrid)

Robertson (Liverpool)

Tagliafico (Ajax)

Van Dijk (Liverpool)

MEIO-CAMPISTAS

Alcântara (Bayern de Munique)

Bernardo Silva (Manchester City)

Bruno Fernandes (Sporting)

David Silva (Manchester City)

De Bruyne (Manchester City)

Frenkie de Jong (Ajax e Barcelona)

Di María (PSG)

Ruiz (Napoli)

Fabinho (Liverpool)

Henderson (Liverpool)

Jorginho (Chelsea)

Kanté (Chelsea)

Van de Beek (Ajax)

Wijnaldum (Liverpool)

Ziyech (Ajax)

ATACANTES

Agüero (Manchester City)

Aubameyang (Arsenal)

Cristiano Ronaldo (Juventus)

Roberto Firmino (Liverpool)

Gnabry (Bayern de Munique)

Hazard (Chelsea e Real Madrid)

Kane (Tottenham)

Lewandowski (Bayern de Munique)

Mané (Liverpool)

Messi (Barcelona)

Mbappé (Paris Saint-Germain)

Salah (Liverpool)

Son (Tottenham)

Sterling (Manchester City)

Tadic (Ajax)

Estadão Conteúdo
12:20:02

Colégio Escoteco