A cenoura é conhecida como um bom alimento para sua saúde. Mas ela tem muito mais a oferecer do que apenas uma opção para salada ou refogados. O óleo essencial de sementes de cenoura tem várias utilidades para seu bem-estar!
Esse óleo contém caroteno, mas ao contrário da cenoura propriamente dita, não conta com vitaminas, como A e E. Ainda assim, tem inúmeros outros compostos aromáticos, como a-pireno e limoneno.
Na medicina tradicional chinesa, o óleo essencial de sementes de cenoura é milenarmente usado no tratamento de desinteria e combate a parasitas intestinais. Além disso, era conhecido por aliviar dores nas juntas e músculos, em especial aquelas causadas por condições como reumatismo, artrite e gota.
Óleo essencial de sementes de cenoura na aromaterapia
A aromaterapia utiliza este óleo essencial de diversas formas. Sua primeira função é a de reduzir os níveis de estresse e ansiedade, ao mesmo tempo que melhora a respiração e a digestão.
Também são apontados benefícios como:
- Estímulo do apetite
- Estímulo na produção de leite de mães de recém-nascidos
- Diminuição de dores menstruais
- Diminuição de cólicas e flatulência
Ao adquirir o óleo essencial de sementes de cenoura procure sempre por uma loja especializada. Dessa forma você receberá as instruções corretas de uso. Lembre-se também de de nunca parar por conta própria nenhum tratamento que esteja fazendo. Converse sempre com seu médico!
E a cenoura?
É sempre bom saber como podermos tirar o máximo de proveito da natureza. Além desses benefícios do óleo essencial feito com as sementes, não se esqueça da raiz da planta, ou seja, a conhecida cenoura!
Além de minerais e das vitaminas B1, B6 e C, ela é rica em betacaroteno, que se transforma em vitamina A, incrível para uma boa saúde da visão. Escolha sempre comer a cenoura cozida, pois assim os níveis de betacaroteno e de ácidos fenólicos aumentam consideravelmente.
Gostou da dica? Então, consiga alguns exemplares orgânicos e mãos à obra!
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