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Viver saudável

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É impossível planejar a vida com precisão cirúrgica. Nem mesmo os mais metódicos conseguem controlar as variáveis que se apresentam. Insistir no domínio de ações, reações e interações humanas e socioambientais na persecução de destino previamente traçado pode ser tóxico, tornando-se fonte inesgotável de estresse, angústia e frustração, com consequências graves e comprometimento da saúde física e mental. Encarar e enfrentar as adversidades com mais leveza e menos ansiedade, sem necessariamente abdicar de projetos, pode representar o ponto de equilíbrio no viver saudável.

JOSÉ ROBERTO DANTAS OLIVA
em 5 de abril  de 2024
@joserobertodantasoliva

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