Agora, uma receita de asinhas de frango que você pode fazer em grandes quantidades, para toda a família e amigos. E com essa maionese keto, tudo fica mais gostoso!
Ingredientes:
Para as asinhas de frango:
- Raspas e suco de ½ laranja
- ¼ xícara de azeite
- 2 colheres de chá de gengibre em pó
- 1 colher de chá de sal
- ¼ colher de chá de pimenta caiena:
- 1,5 kg de asas de frango
Para o brócolis cremoso:
- 700 g de brócolis
- 1 xícara de maionese caseira keto
- ¼ xícara de endro fresco
- Pimenta e sal
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200° C.
- Misture as raspas de laranja e suco com as especiarias e o azeite em uma tigela, fazendo uma marinada. Agora, coloque as asas de frango dentro de um saco plástico. Despeje a marinada nele.
- Agite bem a sacola para que as asas fiquem completamente cobertas. Para marinar, reserve por cerca de 5 minutos ou mais.
- Em seguida, faça uma camada com as asas em uma assadeira untada.
- Asse no forno por 45 minutos.
- Enquanto assa, divida o brócolis em pequenas florzinhas. Ferva-o em água salgada, por alguns minutos.
- Agora, coe o brócolis e deixe evaporar um pouco de vapor antes de adicionar os ingredientes restantes. Por fim, sirva o brócolis com as asas assadas e divirta-se!
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